Gracias por estar aquí.
Un placer conocerte.
Gracias por estar aquí, eso dice mucho de ti y de tus ganas de aprender, cuidar tu salud,
empoderarte, sanar tu relación con la comida y ver que eres capaz de conseguir lo que te
propongas.
¿Para quién son estas consultas nutricionales online?
Personas que quieran aprender a comer sin restringir ningún alimento, y sentirse en paz
consigo mismos.
Mujeres con problemas menstruales o derivados que quieran tratar en consulta.
Atletas que quieran mejorar su rendimiento deportivo o composición corporal.
Pacientes con patologías digestivas o intolerancias.
Cualquier personas con ganas de aprender sobre nutrición y eliminar mitos.
¿Qué herramientas te voy a facilitar?
Planificación nutricional adaptada a ti y a tus circunstancias.
Sistema de intercambios con el fin de educar en ámbitos saludables a largo plazo.
Recetas alternativas, cuadro resumen semanal y lista
de la compra.
Revisión vía mail.
Videollamada personal vía zoom conmigo para conocernos mejor y crear un vínculo de
confianza.
Siempre desde una base científica y con mucha empatía.
¿Qué pasos tengo que seguir?
- Rellenar el formulario inicial (adjunto link al documento, haz click sobre la imagen sobre la imagen)
2. Cierre de videollamada por zoom o meet a través de este enlace:
¿Qué tarifas existen?
Tarifa primera consulta 70 $
Tarifa revisión mensual 50$
Aquí te adjunto un vídeo para ayudarte a tomarte las medidas
necesarias:
Consultas presenciales en distintos centros:
SingularBox, Ventas, Madrid (Martes y jueves), C/Ramón de Aguinaga, 13
Haltera Crossfit , Calle méjico, 27 (Miércoles)
Para agendar tu cita en cualquiera de estos centros, envía un correo aquí con los siguientes
datos:
-Nombre y apellidos
-Centro al que quieres acudir
-Horario disponible
nutricionyaizaper@gmail.com
Dudas frecuentes
¿Qué diferencia existe entre la consulta presencial y consulta online?
En la parte online te mides y te pesas tú, y en la presencial realizo yo las medidas, y valoro tu
composición corporal con una báscula de bioimpedancia.
¿Cuanto dura una consulta?
Dura aproximadamente 1 hora
¿Qué debo de llevar a consulta?
Estaría bien llevar tus análisis más recientes, informes de patologías y un resumen de tus comidas
de los últimos días
¿Qué ropa debo de llevar a consulta?
Algo cómodo, y fácil de quitar o poner
¿En cuanto tiempo recibiré mi plan nutricional?
Como mínimo en 48 horas y como máximo en una semana, dependiendo del volumen de trabajo.
Es una consulta en la que presencialmente evalúo tu historial clínico, tu actividad física, tus hábitos, tus gustos y preferencias, en resumen, trato de realizar una buena anamnesis. Y posteriormente, se procede a explicar las pautas a seguir de forma clara y concisa.
¿En qué consiste una consulta online?
Es una consulta en la que evalúo tu historial clínico, tu actividad física, tus hábitos, tus gustos y preferencias, en resumen, trato de realizar una buena anamnesis. Y posteriormente, se procede a explicar las pautas a seguir de forma clara y concisa, pero de forma online, a través de una videollamada.